フェイスアップアーティストの独り言

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皆さんはセルライトについて考えたことございますか？

ベトナムの女性は比較的痩せてスタイルがいい人が多いイメージですが、結構足にセルライトが出来てる人が多いのです。

一般的には。何らかの理由によって筋肉量が減り、たるむ事により脂肪を支えられなくなりリンパや血管を圧迫するので出来やすい環境が整います。
代謝が悪くなったり、ストレスを感じて血管が収縮したり、食生活の乱れから脂肪が多くなったり、女性ホルモンが乱れることで体が冷え代謝が落ちたりする事でセルライトが出来る様になります。


しかし、あまり歩く事のない生活（例えばドアtoドア）をしていると、当然筋肉の量は増加しませんね。
バイクが自分の足になっているこの国の女性は、だからセルライトが多いのも、その一つと思います。

暑いですが、日ごろから歩く習慣を身につけたいものです。  

日本と違い、常に一定している気候なので、
ホーチミンにいると季節の変わり目があまり感じられません。
そのため、冷え性や寒さからくる肩こりなどは、そんなに多くはないという印象ですね。

お店に入るとエアコンがガンガンにかかっているので、『エアコン冷え性』には気を付けてくださいね。  

小顔矯正を施術する前に行う「頭蓋骨マッサージ」ですが、
皆さんは受けたことはございますか？

様々な効果があります。

リラクゼーション効果
首のコリを取る
肩こりを取る
血行促進
ストレス解消
頭痛の解消
小顔の準備


是非一度、自分でもできるレクチャー込みで受けてみてください